Понедельник день тяжелый

  • Ты же не станешь возражать против этой поговорки? Наверное, сто раз на себе убедился, что это действительно так. Оказывается, работоспособность изменяется не только в течение суток, но и по дням недели. Посмотри внимательно еще на один рисунок «Колебания работоспособности в течение недели».

Специалисты говорят: в понедельник человек врабатывается, то есть втягивается в работу или учебу. Отсюда родилась поговорка про понедельник. Во вторник, среду, четверг мы имеем высокую работоспособность. Значит, все наиболее важные и трудные дела надо планировать на эти дни. Начиная с пятницы к субботе в нашем организме накапливается утомление. Мы говорим – устал или устала.

  • Что же получается? Наша работоспособность изменяется периодически, в определенном ритме: возрастает – снижается – возрастает – снижается. Тик-так, тик- так...
  • С чем это связано?
  • Ты что-нибудь слышал о биологических часах?