Все цветы мне надоели, кроме...

Оказывается, цветы могут повышать работоспособность, среди них тоже есть деление на активные и неактивные.

Земным солнцем называют желтые цветы – они активно воздействуют на организм. К этой группе относятся цветы красной и оранжевой окраски. Не зря, наверное, дети до 10 лет больше реагируют на розовый и красный цвета.

Главный источник бодрости

Движение делает жизнь жизнью. Если сомневаешься, попробуй лечь и некоторое время пролежать совсем без движения.

  • Ну как, удалось?
  • Сколько минут ты выдержал?

Или вспомни, как к концу урока, особенно четвертого или пятого, тебе не терпится выскочить из класса, пробежаться, подпрыгнуть. И ты начинаешь крутиться, вертеться на месте. И главное – ты прав! Наше тело не может находиться без движения длительный период.

Некоторые мальчики и девочки думают, как было бы хорошо, если бы не надо было ни учиться, ни работать. Ох как они ошибаются!

Вот история человеко-пластилина, написал которую А. Красс.

Лодырь Гога, лодырь Гога
Безнадежный лежебока.
Ровно сутки, ровно сутки

Дары природы – против утомления

Чем выше запас здоровья в организме, тем ниже утомляемость. Значит, запасы здоровья надо не просто восполнять, а постоянно увеличивать.

И самый простой способ для этого – пользоваться естественными «лекарствами». Дарами самой матери-природы. При этом от тебя никакого труда не требуется.

Сон и здоровье

Наверняка среди твоих знакомых и друзей есть такие, кто в выходные дни любит поспать подольше. И спят по 13–14 часов подряд.

Они надеются вернуть своему организму долг за те часы, которые недоспали среди недели. Есть подозрение, что большинство таких мальчиков и девочек отнимают часы от сна в пользу поздних телевизионных передач. Или, просидев у телевизора весь день, поздно ночью готовят уроки.