Чиполлино был сыном Чиполлоне. И было у него семь братьев: Чиполлоно, Чиполлитто, Чиполлочча, Чиполлучча и так далее. Конечно, тебе знакома сказка Джанни Родари. Герой сказки – обыкновенный репчатый лук, обладающий необыкновенными свойствами.

В Древней Греции и Риме лук обязательно входил в рацион солдат. Считалось, что употребление лука увеличивает силу и мужество воинов.

Самые верные и надежные тела хранители – твои привычки. Хорошие или здоровые привычки! Первая из них – держать красивую осанку, ходить размашистой, пружинистой походкой, стоять и сидеть прямо. При такой осанке все жизненно важные органы твоего тела располагаются правильно и работают нормально.

Как и все дети, каждое утро ты идешь на свою работу – в школу. Все вы одинаковое количество часов сидите за партой, напрягаете память, внимание, мышцы спины, шеи, рук, глаза и т. д. Интересный возникает вопрос.

  • Сидят все, напрягаются все, а почему болеют не все?

К пятому классу почти третья часть мальчишек и девчонок приобретают «профессиональные» болезни:

Им отводится особая роль. Их называют «зеркалом души», они могут «светиться радостью и счастьем» или выражать «печаль и тоску». С их помощью ты познаешь мир. Около 90% информации, которой ты владеешь, дают тебе... глаза. Вот почему важно беречь и заботиться о них.

  • Что ты можешь сказать о своей привычной позе, осанке? Оцени ее сам. Или сделай это с помощью родителей.

Отличную оценку получат те девочки и мальчики, у которых:

  • плечи на одном уровне;
  • грудная клетка слегка выдается вперед;
  • нижние углы лопаток слегка сведены;
  • голова держится прямо;
  • живот подтянут;
  • ноги в коленях выпрямлены.

Удовлетворительную оценку ставят, если: